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つる瀬の和菓子♡2022年02月27日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba食後につる瀬の和菓子で家族団欒。今日の〆です。湯島にあ･･･乃寒梅に和菓子。お酒も好きですが、甘いものも好きという。でも血糖値なども何も問題なし。健康で･･･- ご飯とお風呂と低血糖2022年02月21日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･、夕食とお風呂、どっちが先だと体に良いの?という内容の記事が配信されました。食後の血糖値を下げるなら、食べてからお風呂かな。インスリンを使っていると逆に･･･
- 痩せるのはどっち?「カロリー制限VS糖質制限」2022年02月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･エットの特徴は、短期間で大幅に体重が減ることです。体重が減る理由のひとつは、血糖値が上がらなくなること。炭水化物をとると食後に血糖値が上がり、血中の糖を･･･
- 必ず冷蔵庫にあるおうどん2022年02月16日内海和子オフィシャルブログ「Many Happy Returns」Powered by Ameba･･･、おうどんも必ず準備してあります。頻繁に購入しているのは健美麺機能性表示食品食後の血糖値上昇を抑える。国産小麦粉。健康的な食品が手軽に入手できて嬉しいん･･･
- 甘2022年02月14日平野ノラオフィシャルブログ「平野ノラのOKバブリー!ブログ」Powered by Ameba今日は夕方の食後にスイーツいただきましたあぁ何だか久しぶりの甘み!･･･たレーズンが効いて大人な感じ束の間のスイーツそれでもちゃんと血糖値が上がってる食･･･
- ー１０kg痩せる方法を公開2022年02月12日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･2022年01月24日 18:39 食後の運動!mieyさんコラボ4ヶ･･･わったから3種目シェア。食後の血糖値上昇抑え、眠くなくなり、体がみる･･･
- ブラックコーヒー2022年02月08日ななせゆめオフィシャルブログ「ななせゆめDiary」Powered by Ameba･･･日人は6時間とか8時間かかるらしい🤭食後だとコーヒーに含まれるクロロゲ･･･が脂肪の燃焼を助けてくれたり、血糖値が上がって眠くなるのをカフェイン･･･
- 大人気グアガム!2022年02月08日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba私が毎日愛用してる食物繊維グアガム【血糖値・腸内環境の改善で美肌効果も】みなさんこんにちは･･･善水溶性食物繊維は「消化酵素」によって分解されない･･･
- がん、糖尿病、肝臓病、高血圧、更年期まで患者さんの悩みを減らした「ハーバード式野菜スープ」2022年02月06日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･げな顔をしていましたが・・・ 食後すぐに体の変化を感じたらしく「･･･プ・ファースト」で活用すれば「血糖値の安定」に絶大効果が期待できます･･･
- 時短でめっちゃカンタン♬(*´ω`*)‼︎さっぱり美味しい副菜レシピ❤︎♡2022年02月04日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･水溶性の食物繊維には、小腸における栄養吸収速度を緩やかにする作用があるので、食後の血糖値の上昇を抑える働きもあるんですその他にも、コレステロールやナトリ･･･
